ハタヨガ
朝の時間におすすめの太陽礼拝をはじめ、立位のポーズも取って気持ち良く無理なく動きましょう。
アクティブにメリハリある1日を過ごせるように。
長浜クラス
| 定員 | 6名 |
|---|---|
| 開催日 | 土曜日 |
| 開催時間 | 10:00~11:00 / 60分 |
| 料金 | 1,500円(税込) |
| 場所 | 南郷里まちづくりセンター 和室 〒526-0841 滋賀県長浜市新栄町1065−2 |
リラックスナイトヨガ
1日の疲れを癒し頑張った心と体を労る時間を、夜のレッスンで良い眠りにつけるように。お寺や和室などの落ち着いた雰囲気の場所で、呼吸を整え、自分と向き合う時間として、さらにはおやすみ前にリラックスできるようなゆったりとしたヨガを行います。初心者の方でも大丈夫です。
長浜クラス
| 定員 | 6名 |
|---|---|
| 開催日 | 水曜日 |
| 開催時間 | 19:00~20:00 / 60分 |
| 料金 | 1,500円(税込) |
| 場所 | あねがわ温泉 (滋賀県) 和室 〒526-0252 滋賀県長浜市八島町181 温泉も利用される方はその時にお伝えください。 |
読書ヨガ
10〜15分 各々好きな本を持ってきて読む
45〜50分 ヨガでストレッチ、ほぐす、緩める
“読書”と”ヨガ”が合体。楽しくリラックスしましょう。
長浜クラス
| 定員 | 6名 |
|---|---|
| 開催日 | 金曜日 |
| 開催時間 | 19:00~20:00 / 60分 |
| 料金 | 1,500円(税込) |
| 場所 | 南郷里まちづくりセンター 和室 〒526-0841 滋賀県長浜市新栄町1065−2 |
体験レッスン
長浜クラス長浜クラスのみ
| 時間 | 60分 |
|---|---|
| 料金 | 1回目 / 500円(税込) 2回目 / 1,000円(税込) 回数券(5回) / 6,500円(税込) 1,000円OFFになるのでお得です |
| 備考 | 有効期限が2ヶ月まで。 期限が切れた場合は+200円でレッスン受講が可能です。 |